【テスト記事】キャベツについて

キャベツについてまとめてみました

キャベツとは

キャベツは日本で食べられている野菜の１つです。季節問わずスーパーに並んでいます。

キャベツの栄養素

キャベツは栄養豊富な野菜で、健康意識が高い方から好まれています。キャベツに含まれている栄養素をまとめました。

ビタミンC

タンパク質の合成に必要なビタミンの１つです。

カリウム

細胞の浸透圧を維持するミネラルです。

亜鉛

細胞を新しく作るために必要なミネラルです。